Zdrava ishrana

Upravo tokom trudnoće je naročito bitno hraniti se ujednačeno i zdravo.

Ovde ćete saznati interesantne podatke u vezi ishrane za dvoje, potreba za tečnošću, povećanju telesne težine i naći opšte savete za ishranu.

Ishrana za dvoje?

Telo tokom trudnoće mora da savlada velike izazove. Dete se u potpunosti hrani preko pupčane vrpce...

Dovoljno pića

Dnevni unos dva do tri litra tečnost je obavezan! Od toga bi najmanje 1,5 litar trebalo da bude piće...

Povećanje težine

Nekima je uživanje da se tokom trudnoće, bez skrupula i mirne savesti goje...