Korak po korak do savršene dojilje
Dojenje je najprirodnija ishrana za Vaše dete. Ali kao i pravilno disanje prilikom porođaja, tako i hranjenje (dojenje) bebe treba naučiti. Ako imate nedoumice u vezi dojenja najbolje zatražite kućne posete babice koje Vam odobrava zdravstveno osiguranje. Babice su naročito obučene da Vam pomognu u vezi problema sa dojenjem. Tokom prvih deset dana od porođaja možete svakodnevno da koristite ovu pomoć na račun Vašeg zdravstvenog osiguranja. Adrese samostalnih babica možete naći u telefonskom imeniku ili dobiti od drugih majki ili od vašeg lekara.
- Hranite dete uvek kada je gladno. To signalizira žlezdama Vaših dojki da stvaraju više mleka. Tako se Vaša količina mleka prilagođava potrebama deteta.
- Potražite udobno i mirno mesto na kome možete neometano da dojite.
- Glava Vaše bebe leži na pregibu Vaše ruke a telo na Vašoj podlaktici. Vaša ruka obuhvata bebinu guzu. Slobodnom rukom uhvatite dojku - palac je iznad a ostali prsti su ispod areole. Prislonite bebu na Vašu dojku i vodite računa o tome da joj je nos slobodan.
- Pravilno hranjenje je jako važno: bradavicom nežno dodirujte usne Vaše bebe sve dok ne otvori usta. Vodite računa o tome da Vaše dete ne sisa samo bradavicu - od toga može da se javi blaga ozleda. Usta Vašeg deteta treba uvek da obuhvate veliki deo areole. Samo tako Vaša beba može dobro da pije a Vi sprečavate ozledu Vaših bradavica.
- Pustite Vaše dete da prvo ispije jednu dojku: to je važno jer se na kraju povećava sadržaj masti u mleku. Ovo mleko bogato kalorijama ne samo da je bitno za snabdevanje važnim masnim kiselinama nego i odlično zasičuje Vaše dete. Posle toga dete uvek prislonite i drugu dojku i pustite ga da pije sve dok samo ne prestane. Prilikom sledećeg obroka dojenjem počnite sa dojkom kojom ste završili prethodno dojenje. To je dobro za stvaranje mleka.
- Za odvajanja gurnite nežno Vaš mali prst u ugao usana Vaše bebe. Time se smanjuje sisanje i možete Vaše dete vrlo lako odvoji od dojke.
- Nemojte se obeshrabriti ako dojenje ne uspe iz prve. Vi i Vaša beba ste jedinstveni tim. I kao i svakom timu, moguće je da vam je potrebno malo treniranja da bi bili u vrhunskoj formi. Zato sebi i svom telu dajte vremena i ostanite mirni. Vaša babica / savetnica za dojenje će Vas rado posavetovati i podržati. Dodatne savete možete dobiti i u našem filmu o dojenju.
