Piće

Koliko malo dete treba da pije?

Maloj deci treba nuditi okvirno 100-150ml da piju iz čaše tokom svakog obroka. Ukupna dnevna doza koju bi trebalo da piju iznosi oko 1l. Naravno, žeđ Vašeg deteta može da varira: kada je veoma aktivno ili kada je napolju veoma toplo, Vašem detetu će biti potrebno više.

Koji napici se preporučuju?

Voda je najpogodnija (piti vodu sa česme ili HiPP vodu za bebe), kao i nezaslađeni biljni ili voćni čajevi koji mogu da utole dečju žeđ. S vremena na vreme, možete ponuditi Vašem detetu razređene voćne sokove u odnosu 1 doza soka i 2 doze vode ili čaja. Možete sami mešati razređene sokove koristeći 100% voćne sokove i vodu sa česme ili HiPP vodu za bebe.

Da li je moje dete dovoljno staro da pije gazirane napitke?

U većini slučajeva, gazirani napici sadrže veliku količinu šećera i snabdevaju velikom količinom energije, dok je sadržaj voća koje obezbeđuje vitamine i minerale prilično nizak ili nepostojeći. Samim tim, kao i napici koji sadrže kofein, nisu pogodni za utoljavanje žeđi.